备份与恢复：有副本还不够，要试过能恢复
前面每一章都在说「同步不等于备份」。这一页把备份这件事单独说清楚：有几层保护，每一层能救什么、救不了什么，多久做一次，以及为什么没试过恢复的备份不算备份。
A backup you have never restored from is a hope, not a backup.Una copia de seguridad que nunca has restaurado es una esperanza, no una copia de seguridad.
五层保护，各救各的
Section titled “五层保护，各救各的”必须掌握
| 层 | 是什么 | 能救 | 救不了 |
|---|---|---|---|
| 最近删除 | 废纸篓、iCloud 的 30 天 | 刚误删的 | 30 天前的；改坏了的 |
| 历史版本 | 在线文档和网盘的版本记录 | 改坏了想回到某一版 | 账户没了；保留期之外的 |
| 同步 | iCloud 云盘让所有设备一样 | 硬盘坏了，云端还有 | 误删误改，它同步得比你快 |
| 时间机器 | Mac 自带，存到移动硬盘 | 以上全部。最近一天按小时留，最近一个月按天留，更早按周留 | 硬盘和电脑一起丢、一起烧；两次备份之间的改动 |
| 异地一份 | 另一块硬盘放在另一个地方 | 电脑和硬盘一起没了 | 你忘了更新它 |
前三层是别人替你做的，后两层要你自己做。大多数人只有前三层，所以「误删同步到所有设备」是最常见的丢资料方式。
多久备份一次
Section titled “多久备份一次”必须掌握
你什么时候会遇到这个问题：有人说每天，有人说每月，你不知道听谁的。
最简单可靠的做法：问自己一句，硬盘现在坏了，我能承受丢掉多少天的工作？ 答案是几天，就几天备一次。
- 每天都在写东西、改合同：硬盘常插着，时间机器每小时自动备。
- 每周有几天用电脑：每周插一次。
- 偶尔用：每月一次，至少。
没有「一个月做一次就够」这种通用答案。备份频率是你对损失的承受度，不是别人的经验。
时间机器怎么设
Section titled “时间机器怎么设”必须掌握
- 买一块移动硬盘，容量至少是 Mac 硬盘的两倍。
- 插上，系统问要不要用它做时间机器（Time Machine）备份，选是。第一次要几小时，之后每次只备改动，几分钟。
- 「系统设置」，「通用」，「时间机器」，能看到最近一次备份的时间。这个时间就是你现在能回到的最近一点。
设置在半小时基础设置里是第 8 件事。
怎么恢复一个文件
Section titled “怎么恢复一个文件”必须掌握
你什么时候会遇到这个问题：一份合同三周前被改坏了，废纸篓里没有，历史版本也过期了。
最简单可靠的做法：
- 插上时间机器硬盘。
- 在访达里打开那个文件所在的文件夹。
- 按 ⌘ + 空格，输入「时间机器」，打开它。菜单栏里有时间机器图标的话，点图标选「浏览时间机器备份」也一样。屏幕会变成一叠窗口，右边是时间轴。
- 往回翻到改坏之前的那一天，选中文件，「恢复」。它会问是替换还是保留两份，选保留两份。
整台电脑恢复（换新电脑、硬盘坏了）：新 Mac 开机向导里选「从时间机器备份恢复」，几小时后一切如旧。
每年做一次恢复测试
Section titled “每年做一次恢复测试”必须掌握
备份成功的提示不等于能恢复。硬盘可能已经坏了，备份可能是空的，你可能不会操作。每年挑一个不重要的文件，按上面四步恢复到桌面。能恢复，这一年的备份才算数。这是年度维护清单里的一项。
必须掌握
iPhone 的备份是 iCloud 云备份：「设置」，姓名，iCloud，「iCloud 云备份」，打开。它在充电、连 Wi-Fi、锁屏时自动做。新手机用它恢复，备忘录、照片、密码、聊天记录都回来。看一眼最近一次备份的日期，超过一周就要查原因，多半是 iCloud 空间满了。
微信聊天记录别只靠 iCloud 云备份。云备份会带上微信的数据，但恢复出来不保证完整。要留的，微信自己的「聊天记录备份与迁移」另做一份。
知道即可
iCloud 照片是同步，「优化存储空间」是把原图放云端、本地留小图，都不是备份。照片的备份靠时间机器（要关掉「优化存储」让原图在本地），或者每年把原图导出一份到移动硬盘。
知道即可
时间机器硬盘和电脑放在一起，一起被偷、一起进水，就一起没了。重要资料每年导一份到另一块硬盘，放在另一个地方，比如父母家。不用自动，一年一次手动就够。
证据保全的原则和这一模一样：原件不动，另存一处。
现在打开「时间机器」看最近一次备份的日期。超过你能承受的天数，今天插上硬盘。然后按「怎么恢复一个文件」把任意一个文件恢复到桌面，看着它出现。